Статьи
Взаимосвязь цвета фрукта и его микроэлементов  104

Фрукты и овощи богаты разнообразием цветов, и каждый цвет – это результат определённого набора антиоксидантов, фитонутриентов и питательных веществ. Вот почему так важно, чтобы в рационе присутствовали овощи и фрукты всех цветов, предложенных нам Природой.

Соки, очищающие пищеварительную систему  224

Вопрос детокса актуален для всех, так как в любом организме в той или иной степени образуются токсины в результате питания, стрессов и экологии. Приведённые в статье рецепты очищающих соков рекомендуется принимать утром до еды – витамины и минералы лучше усваиваются на пустой желудок.

Из чего будем печь: 11 видов полезной муки  254

Зима – время вечеров с уютной и теплой домашней выпечкой. Но если часто ею увлекаться и печь из обычной пшеничной муки, такие вечера могут обернуться нежелательными лишними килограммами на талии и ухудшением состояния желудочно-кишечного тракта. Мы расскажем об альтернативах, которые не только пойдут на пользу вашему организму, но и сохранят фигуру. 

Занимательные факты об орехах кешью  226

Все знают, что орешки кешью вкусные и полезные. В Индии на основе кешью готовится много национальных вегетарианских блюд, таких как Malai Kofta и Shahi Paneer.

Что подарила нам природа для регулярного стула?  477

Сегодня мы рассмотрим достаточно деликатную, но в то же время актуальную тему. Регулярная работа кишечника – показатель здоровья пищеварительной системы. Запоры являются причиной накопления токсинов в организме и, как результат, выливаются в различные заболевания. Залог хорошей работы кишечника – это, конечно же, правильно питание. В статье мы поговорим о том, что должно присутствовать в рационе.

Выпадение волос на вегетарианстве  706

Многие люди, перешедшие на вегетарианский рацион, сталкиваются с усиленным выпадением волос и не на шутку этому пугаются. В данной ситуации причин потери волос может быть несколько. Волосяные луковицы избавляются от поражённого токсинами волоса, чтобы дать дорогу новому, сильному и здоровому волосу. Это естественный и закономерный процесс. Рассмотрим несколько других, имеющих место причин выпадения волос на растительном рационе.

8 интересных фактов о коровах  370

В статье мы рассмотрим несколько фактов о корове – животном, которое в некоторых странах по религиозным взглядам признаётся даже святым. Как бы там ни было, коровы, как и остальные живые существа этого мира, достойны, как минимум, уважения. С этим, вероятно, согласится любой вегетарианец.

5 полезных заменителей белому сахару  585

Ни для кого не секрет, что белый рафинированный сахар приносит нашему организму больше вреда, чем пользы. Сахар подкармливает имеющиеся заболевания в организме и становится причиной новых. В этой статье предлагаем рассмотреть несколько натуральных его заменителей, которые будут полезны, разумеется, при умеренном потреблении.

Опросы

НАМ ИНТЕРЕСНО, КТО НАС ЧИТАЕТ! КТО ВЫ?

Скидочная программа для вегетарианцев